老年人早餐食谱大全-天气预报

天气预报 > 社会 > 老年人早餐食谱大全

老年人早餐食谱大全

更新时间： 2021-02-10 22:56:48

1、周一：窝头1个（50克），牛奶1杯（250毫升），鸡蛋1个，凉拌豆芽1小蝶。

2、周二：全麦面包片（50克），豆浆1杯(400毫升)，茶鸡蛋1个，凉拌苦瓜1小蝶。

3、周三：蔬菜包子1个(50克)，米粥1碗，鸡蛋1个，拌白菜心1小蝶。

4、周四：豆包1个（50），荷叶绿豆粥1碗，鸡蛋1个，凉拌三丝1小蝶。

5、周五：牛奶燕麦粥（牛奶250毫升，燕麦25克），鸡蛋羹（鸡蛋1个），海米拌芹菜1小蝶。

6、周六：全卖小馒头1个（50克），薏苡仁粥1碗，鸡蛋1个，拌莴笋丝1小蝶。

7、周日：牛奶240ml，鸡蛋1个，馒头50克

关键词：老年人早餐食谱大全

老年人早餐食谱大全相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1000198/ | 耗时:0.7694 s | 内存:2.11 MB | 查询:5 | 缓存读取:3 写入:1 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1000198 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1000198 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1000198 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1270013,1435231,3449079,3565876,1784843,497970,1098819,658572,484258,3420444,3419022,3512537,1033862,1241796,682961,442778,528755,1136287,2704580,1244326,1261516,1765095,3271477,3221364,664756,2626523,3757066,3180113,3490027,3565874) ORDER BY field (ArticleID,1270013,1435231,3449079,3565876,1784843,497970,1098819,658572,484258,3420444,3419022,3512537,1033862,1241796,682961,442778,528755,1136287,2704580,1244326,1261516,1765095,3271477,3221364,664756,2626523,3757066,3180113,3490027,3565874)
SELECT * FROM tbl_categories where CategoryID=90010 LIMIT 0,1