天气预报 > 美食 > 水菜怎么炒好吃
水菜怎么炒好吃
更新时间: 2021-11-24 11:34:48  

食材:水菜适量、尖椒适量、蒜蓉适量。

1、水菜洗干净摘成段。尖椒切小粒。

2、烧热油锅加入蒜蓉。把切成小粒的尖椒加入一起炒。

3、倒入水菜继续大火翻炒。放盐、糖、鸡精调入生粉翻炒片刻即可上碟。

功效:下火消炎,有很多的纤维素。

1、水晶菜具有十字花科芸薹属白菜亚种特有的清香,品质柔嫩,是大锅测肉的上好配菜,可作汤、炒食,也可腌渍后食用。水晶菜是一种进口食材,它是蔬菜的一种,而且营养物质多,它属于高维生素高纤维素的食物类型。

2、水菜含有较多钙、磷等矿物盐,维生素 c及纤维素等,该菜无辣味,口味清鲜,清凉爽口,是菜篮子中的一又叶菜新品种。

3、主要就是消炎去火气,一般的都是清炒。

关键词: 怎么 好吃

水菜怎么炒好吃相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-100763/ | 耗时:0.3529 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=100763 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=100763 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=100763 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1110558,1089000,1104256,1117678,1097813,1087797,1107098,1108520,1106415,1113774,1097375,1120089,1304155,1112244,1110744,1114008,1071865,1106112,1099007,1099141,1110490,1063499,1108736,1101751,1109697,1072541,1104641,1089884,1121662,1097409) ORDER BY field (ArticleID,1110558,1089000,1104256,1117678,1097813,1087797,1107098,1108520,1106415,1113774,1097375,1120089,1304155,1112244,1110744,1114008,1071865,1106112,1099007,1099141,1110490,1063499,1108736,1101751,1109697,1072541,1104641,1089884,1121662,1097409)