生活 返回
天气预报 > 生活 > 睡觉空调开多少度最合适
睡觉空调开多少度最合适
更新时间： 2021-02-11 22:19:12  

1、空调开在28度是最适合晚上睡觉的。因为在休息时，人体的免疫力会下降，如果室温过低，第二天起来会出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状，更严重时可以引发腹泻、月经不调、“空调病”等更多疾病。

2、所以人在睡眠时，代谢量减少30-50%，夜间空调不应低于24℃，或将空调设于睡眠开关档。所以，年轻的朋友不要贪图凉快睡觉时通宵开着空调，最多是将其调为夜间模式，只要可以清凉地入睡就行了，否则睡着后很容易受风着凉。

关键词： 睡觉 空调 多少 合适

睡觉空调开多少度最合适相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1008290/ | 耗时:0.9511 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1008290 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1008290 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1008290 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(597734,740249,1153254,572602,797873,3145180,3515276,1123434,1111689,2606641,862873,2501261,401342,629035,84236,1187422,1121316,1114940,1109122,3455303,1361988,3309146,1235019,1125321,780270,1089086,3474935,518831,1023336,94199) ORDER BY field (ArticleID,597734,740249,1153254,572602,797873,3145180,3515276,1123434,1111689,2606641,862873,2501261,401342,629035,84236,1187422,1121316,1114940,1109122,3455303,1361988,3309146,1235019,1125321,780270,1089086,3474935,518831,1023336,94199)