美食 返回
天气预报 > 美食 > 羊肉炖什么菜好吃有营养窍门
羊肉炖什么菜好吃有营养窍门
更新时间： 2021-02-05 09:46:53  

1、材料：山药500g、羊肉800g、盐2茶勺、姜5g、洋葱20g、胡萝卜100g。

2、把羊肉切块，备用。

3、胡萝卜洗净去皮切块，洋葱切丝、姜切片。

4、羊肉凉水下煲里。

5、大火烧开，撇去浮沫，加姜、洋葱丝转小火炖1小时。

6、加胡萝卜煲30分钟左右。

7、把山药洗净去皮切块，加煲里，加盐，煲20分钟左右即可。

关键词： 羊肉 什么 好吃 营养 窍门

羊肉炖什么菜好吃有营养窍门相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1009615/ | 耗时:0.7396 s | 内存:2.11 MB | 查询:5 | 缓存读取:3 写入:1 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1009615 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1009615 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1009615 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1083197,1098001,1107412,1119630,1110578,1099315,1118030,1084045,1115953,1097749,1111052,1080855,1083125,1111564,1110412,1101357,1087890,1108399,1068112,1092333,1113824,1092672,1103935,1067927,1108167,1092866,1116345,1118661,1094027,1112130) ORDER BY field (ArticleID,1083197,1098001,1107412,1119630,1110578,1099315,1118030,1084045,1115953,1097749,1111052,1080855,1083125,1111564,1110412,1101357,1087890,1108399,1068112,1092333,1113824,1092672,1103935,1067927,1108167,1092866,1116345,1118661,1094027,1112130)
SELECT * FROM tbl_categories where CategoryID=90002 LIMIT 0,1