美食 返回
天气预报 > 美食 > 蓝莓不能和什么一起吃
蓝莓不能和什么一起吃
更新时间： 2021-02-04 21:31:34  

1、蓝莓+乳制品。蓝莓属于一种含维生素C的酸性水果，牛奶含有丰富的蛋白质。两者不能一起食用，因为维生素c会和蛋白质凝固，非常影响人体消化，容易导致腹泻、腹痛等症状。建议两者分开一小时食用。

2、蓝莓+高钙食物。蓝莓中含有一种草酸盐的物质，它与钙质相冲突，会影响钙的吸收，所以蓝莓不能和高钙食物一起吃。建议食用蓝莓2小时后，再摄入高钙质食物。

3、蓝莓+寒性食物。蓝莓本性寒，属于一种寒性食材。它不宜与寒性的食材一起食用，特别是体虚胃寒的朋友，如果同时食用蓝莓和其他寒性食材，易导致体内寒气加重、四肢发冷和引起慢性肠胃疾病。

关键词： 什么 一起

蓝莓不能和什么一起吃相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1017424/ | 耗时:0.9641 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1017424 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1017424 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1017424 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1070750,1093438,1063955,1106292,1063705,1098289,1122573,1062854,1090869,1067547,1083329,1062410,1096148,1087860,1101233,1103883,1095193,1085466,1100436,1118260,1090767,1091350,1078571,1077677,1066544,1106060,1097745,1108572,1086254,1092836) ORDER BY field (ArticleID,1070750,1093438,1063955,1106292,1063705,1098289,1122573,1062854,1090869,1067547,1083329,1062410,1096148,1087860,1101233,1103883,1095193,1085466,1100436,1118260,1090767,1091350,1078571,1077677,1066544,1106060,1097745,1108572,1086254,1092836)