美食 返回
天气预报 > 美食 > 米饭和馒头哪个含糖量高
米饭和馒头哪个含糖量高
更新时间： 2021-02-04 04:50:56  

1、馒头的含糖量比米饭的含糖量要高。

2、馒头中的淀粉经过胃肠道的消化会变成葡萄糖，从而转化成热量，如果处于减肥期间的人群，建议用米饭代替面食，而且米饭中的碳水化合物要多一些，有利于肠道的消化吸收。

3、对于一些糖尿病的患者，平时注意不能食用面粉做的食物，比如馒头，面条等，会使身体的血糖升高，可以选择吃米饭，也可以多吃玉米，高梁米等粗粮。

关键词： 米饭 馒头 哪个 含糖量

米饭和馒头哪个含糖量高相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1018454/ | 耗时:0.9463 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1018454 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1018454 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1018454 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1111150,1125167,455855,1104609,1084863,446220,382989,728793,1104929,387448,436248,1183938,613749,1944000,392015,101813,1094175,1064825,100252,1122108,436564,809535,2146408,1093282,1076984,99712,85522,1938206,386012,1303455) ORDER BY field (ArticleID,1111150,1125167,455855,1104609,1084863,446220,382989,728793,1104929,387448,436248,1183938,613749,1944000,392015,101813,1094175,1064825,100252,1122108,436564,809535,2146408,1093282,1076984,99712,85522,1938206,386012,1303455)