体育 返回
天气预报 > 体育 > 跑一千米前要注意吃什么早餐
跑一千米前要注意吃什么早餐
更新时间： 2021-02-02 00:25:00  

1、跑一千米前吃面条是很好的选择，面条和蔬菜、肉一起吃就更好了。面条是很理想的食物。本身是粮食类，营养足够。再者面条吸收了很多水分，这样降低大量运动时的缺水症状。

2、一千米考试，考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

关键词： 千米 注意 什么 早餐

跑一千米前要注意吃什么早餐相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1049255/ | 耗时:0.2089 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1049255 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1049255 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1049255 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(873661,424766,902937,1190652,640254,2705603,1005002,688947,959536,866629,957668,506751,628701,1002378,1109536,633416,478232,764673,547295,619537,611788,1182702,555210,512002,377329,788316,998847,668978,1403256,3486369) ORDER BY field (ArticleID,873661,424766,902937,1190652,640254,2705603,1005002,688947,959536,866629,957668,506751,628701,1002378,1109536,633416,478232,764673,547295,619537,611788,1182702,555210,512002,377329,788316,998847,668978,1403256,3486369)