美食 返回
天气预报 > 美食 > 鲜虾椰浆焗意面怎么做
鲜虾椰浆焗意面怎么做
更新时间： 2021-01-30 11:08:25  

1、意面120g，玉米粒20g，香菇30g，西兰花50g，虾4只，洋葱100g，椰浆200ml，黑胡椒碎适量，橄榄油适量，马苏里拉适量，盐5ml。

2、意面下入锅内煮熟，煮的时候可以加点盐和橄榄油。洋葱切成小丁，香菇切片，西兰花切成小朵。

3、锅里放入一小块黄油，加入洋葱，香菇，玉米粒炒香。锅里倒入椰浆煮2分钟。

4、放入西兰花和虾。所有食材和椰浆小火翻炒一会。

5、倒入煮好的意面翻炒收汁。加入盐，黑胡椒调味。

6、做好的椰浆意面倒入烤碗里，表面撒上马苏里拉，和黑胡椒碎。烤箱中层200度10-15分钟即可。

关键词： 意面 怎么

鲜虾椰浆焗意面怎么做相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1060890/ | 耗时:0.0944 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1060890 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1060890 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1060890 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1108227,1092994,1111468,1113361,1111684,1108468,1105717,1082477,1117464,1110918,1108730,1108812,1082313,1084507,1113201,1115183,1058005,1112060,1119177,1113341,1075616,1100278,1304891,1111976,1103566,1107382,1105763,1113081,1122655,1105125) ORDER BY field (ArticleID,1108227,1092994,1111468,1113361,1111684,1108468,1105717,1082477,1117464,1110918,1108730,1108812,1082313,1084507,1113201,1115183,1058005,1112060,1119177,1113341,1075616,1100278,1304891,1111976,1103566,1107382,1105763,1113081,1122655,1105125)