文化 返回
天气预报 > 文化 > 体测八百米有什么技巧
体测八百米有什么技巧
更新时间： 2020-05-31 00:00:00  

1、热身。在进行800米体测的时候，我们应该先活动一下，做做跑步前的热身，活动一下肌肉和关节。

2、节奏。在800米体测中跑步的节奏也是很重要的，要在跑步中找到属于自己的节奏，几步一呼吸。

3、装备。在800米测试的时候，我们应该着装以运动服为主，衣服不要过紧，要宽松，鞋子要合脚的跑步鞋。

4、保留体力。在进行800米体测的时候，我们在一开始的时候不要用力过猛，要循序渐进，保留一定的体力，在最后冲刺用。

关键词： 什么 技巧

体测八百米有什么技巧相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1061984/ | 耗时:0.4359 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1061984 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1061984 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1061984 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(475054,484911,939365,2620936,574211,490478,1048526,1051759,450258,97592,2603563,1100374,467334,427665,373145,543308,3084120,1046852,429941,1066102,2282614,1071347,1061931,1097497,3489702,368361,512024,382154,1080689,1093813) ORDER BY field (ArticleID,475054,484911,939365,2620936,574211,490478,1048526,1051759,450258,97592,2603563,1100374,467334,427665,373145,543308,3084120,1046852,429941,1066102,2282614,1071347,1061931,1097497,3489702,368361,512024,382154,1080689,1093813)