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芝麻螺的营养价值
更新时间： 2021-01-27 14:09:26  

1、明目：芝麻螺中富含大量的钙，食用之后能够增加眼球壁的弹力，起到预防近视的作用。

2、健脾和胃:脾虚引起脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症状都可以缓解。暖胃，治疗胃寒症。

3、润肠：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。

4、养颜护肤：芝麻螺中维生素E含量不低，食用之后，能够延缓皮肤衰老。

5、通血：如果人体通血不畅，可以食用芝麻螺来改善，而芝麻螺中的铁的含量高，能够促进血液循环。

6、抑癌抗瘤：有效预防癌症，降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。

关键词： 芝麻 营养 价值

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