天气预报 > 美食 > 吃栗子有什么好处
吃栗子有什么好处
更新时间: 2019-02-18 00:00:00  

1、延缓衰老:粟子营有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。

2、缓解溃疡:栗子含有核黄素,核黄素实际上是一种B族维生素,是防治皮肤炎症的重要营养素。

3、有益肠胃:栗子是碳水化台物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。

4、防治冠心病:在栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。

关键词: 栗子 什么 好处

吃栗子有什么好处相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1080615/ | 耗时:0.8079 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1080615 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1080615 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1080615 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1074726,1115953,1105743,1096495,1118803,1076087,1107531,1108592,1118895,1108458,1110692,1104173,1116029,1082231,1089030,1067205,1108305,1088722,1108730,1096659,1103883,1104701,1097831,1087850,1117143,1117928,1064143,1109717,1081929,1071499) ORDER BY field (ArticleID,1074726,1115953,1105743,1096495,1118803,1076087,1107531,1108592,1118895,1108458,1110692,1104173,1116029,1082231,1089030,1067205,1108305,1088722,1108730,1096659,1103883,1104701,1097831,1087850,1117143,1117928,1064143,1109717,1081929,1071499)