天气预报 > 教育 > 骨脂蛋白在哪些食物里有?
骨脂蛋白在哪些食物里有?
更新时间: 2020-12-03 00:00:00  

排骨、虾米、瘦肉、鸡蛋、牛奶等,高蛋白食物中常含骨脂蛋白。骨脂蛋白的主要成分是甘油三酯,周围包绕有磷脂、胆固醇、蛋白质分子等成分,从而形成不溶性脂类的载体。这种物质的主要作用是强化骨骼,骨脂蛋白中的主要是骨脂蛋白素,可以有效的沉淀在骨骼上,提高钙的吸收,活性骨胶原可以建立在吸收钙离子的骨架。

而且骨脂蛋白还可以促进细胞的新陈代谢,增强软骨滑膜营养,增强骨质密度,从而起到有效的抗衰老,促进生长的作用。所以对于人体来说是比较有意义的,但是任何食物都需要注意适量,而且需要根据个人的体质情况来选择是否需要补充骨脂蛋白。对于老年人来说,尤其是在出现骨质疏松的病情发作时,可以适当的补充骨脂蛋白。

关键词: 蛋白 哪些 食物

骨脂蛋白在哪些食物里有?相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1087557/ | 耗时:0.4679 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1087557 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1087557 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1087557 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(440846,399710,382280,970376,992456,1043064,698788,1104833,691147,86272,764167,512152,716425,825503,476877,822922,505523,588628,690430,429593,530279,940338,1085124,506004,548264,644006,1014666,603696,547525,898960) ORDER BY field (ArticleID,440846,399710,382280,970376,992456,1043064,698788,1104833,691147,86272,764167,512152,716425,825503,476877,822922,505523,588628,690430,429593,530279,940338,1085124,506004,548264,644006,1014666,603696,547525,898960)