天气预报 > 美食 > 吃香螺有什么功效作用
吃香螺有什么功效作用
更新时间: 2019-03-22 00:00:00  

1、补充营养:香螺中含有丰富不饱和脂肪酸,多种维生素,以及钙、锌、磷、镁等矿物质元素,这些营养物质均属于人体必需的营养成分,食用有利于促进人体的生长发育,并且能够维持人体正常的生理功能。

2、增强体质:香螺富含矿物质,尤其是含量丰富的钙、镁、磷元素,食用有利于促进骨骼的强度,并且当中含有不少的锌元素,可以增强新陈代谢酶的活性,促进肌肉的生长。

3、美容养颜:香螺营养丰富,其中含有不少维生素,可预防自由基攻击细胞导致皮肤细胞衰老、损伤,有益于平滑肌肤,调节油脂平衡,而蛋白质可以为人体合成胶原蛋白提供原料,因此适当吃些香螺可以美容养颜。

关键词: 吃香 什么 功效 作用

吃香螺有什么功效作用相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1089174/ | 耗时:0.8418 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1089174 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1089174 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1089174 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1068046,1107577,1108407,1304421,1081081,1101365,1127693,1105283,1113287,1074510,1091397,1096463,1064941,1103082,1094717,1304163,1083329,1107927,1086001,1103883,1106008,1118044,1071773,1109643,1115953,1094045,1079780,1128913,1063785,1079419) ORDER BY field (ArticleID,1068046,1107577,1108407,1304421,1081081,1101365,1127693,1105283,1113287,1074510,1091397,1096463,1064941,1103082,1094717,1304163,1083329,1107927,1086001,1103883,1106008,1118044,1071773,1109643,1115953,1094045,1079780,1128913,1063785,1079419)