美食 返回
天气预报 > 美食 > 猕猴桃的皮能吃吗
猕猴桃的皮能吃吗
更新时间： 2019-02-17 00:00:00  

可以。猕猴桃皮中含有大量的果胶酶和水解蛋白酶，尤其是对比较难消化的植物蛋白，在饭后猕猴桃带皮食用能促进消化，并且清理过多的蛋白质，减少气体的产生，所以猕猴桃皮对消化不良的人来说很适合。但猕猴桃的皮长有很多的绒毛，这些绒毛对咽喉有刺激作用，因此，吃猕猴桃皮一定要充分的清洗外皮上的绒毛。

猕猴桃营养价值：被誉为“水果之王”的猕猴桃，酸甜可口，营养丰富，是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃的的营养价值远超过其他水果，它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。

关键词： 猕猴桃

猕猴桃的皮能吃吗相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1092750/ | 耗时:0.0388 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1092750 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1092750 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1092750 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1084115,1299517,1080763,1068550,1081769,1085697,1102178,1099369,1118921,1070750,1061532,1109643,1113089,1085320,1072260,1048482,1084285,1068172,1103493,1066476,1076229,1056294,1085046,1084913,1065077,1086536,1090645,1069649,1067699,1084773) ORDER BY field (ArticleID,1084115,1299517,1080763,1068550,1081769,1085697,1102178,1099369,1118921,1070750,1061532,1109643,1113089,1085320,1072260,1048482,1084285,1068172,1103493,1066476,1076229,1056294,1085046,1084913,1065077,1086536,1090645,1069649,1067699,1084773)