天气预报 > 美食 > 柠檬的功效
柠檬的功效
更新时间: 2019-02-15 00:00:00  

柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等,都需要维生素C来保护。

柠檬的医疗作用,古医书中早有记载。明朝药学家李时珍所著《本草纲目》中记载柠檬具有生津、止渴、祛暑等功能。柠檬果汁,性味苦、温、无毒。《陆川本草》说柠檬果实、皮汁等具有疏滞、健胃、止痛、治郁滞腹痛不思饮食等效能。现代医学认为柠檬是预防心血管病的药食。由于柠檬酸在人体内与钙离子结合成一种可溶性络合物,从而缓解钙离子有促进血液凝固的作用。因此,高血压、心肌梗塞患者常饮柠檬水,对改善症状有很大益处。

关键词: 柠檬 功效

柠檬的功效相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1094045/ | 耗时:0.9377 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1094045 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1094045 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1094045 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1087589,1117728,1121760,1086508,1103208,1095229,1079253,1085564,1081139,1086754,1101982,1087831,1114014,1085661,1061398,1068488,1116817,1067231,1072260,1305576,1119856,1117954,1119195,1094979,1063655,1083216,1105844,1110498,1110428,1074915) ORDER BY field (ArticleID,1087589,1117728,1121760,1086508,1103208,1095229,1079253,1085564,1081139,1086754,1101982,1087831,1114014,1085661,1061398,1068488,1116817,1067231,1072260,1305576,1119856,1117954,1119195,1094979,1063655,1083216,1105844,1110498,1110428,1074915)