美食 返回
天气预报 > 美食 > 山药开锅蒸多久能熟
山药开锅蒸多久能熟
更新时间： 2019-03-13 00:00:00  

15-20分钟。山药蒸熟的时间与山药的大小，使用的锅具及火力等因素相关，山药质地较硬，在蒸之前将山药切成块状，能增快变熟的速度，使用普通的工具，15-20分钟即可熟透。要是使用高压锅，高压锅的压强大，锅内的温度高，10分钟就可以蒸熟，要注意不能将山药蒸的时间过长，高压锅容易将山药蒸烂。

山药蒸不熟有没有危害：容易引胃肠不适：山药中主要含有蛋白质、粗纤维、淀粉等物质，没有彻底加熟时，对于胃肠道不好的人群，不容易被吸收消化，容易引起胃肠道不适。

容易过敏：但山药中含有一些粘液，具有一定刺激性，没有彻底加熟的话，一些体质敏感的人直接食用可能会出现过敏的现象。

关键词： 山药 开锅 多久

山药开锅蒸多久能熟相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1098237/ | 耗时:0.1593 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1098237 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1098237 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1098237 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1107433,1091423,3212805,1098321,2446910,1117770,1087269,1092348,1068226,1091787,1079886,1089846,1083177,1456163,1109144,935711,1091085,1092294,1087149,1063955,1080016,1101599,1031780,1069011,1065829,1118006,1107428,1052493,364176,1107313) ORDER BY field (ArticleID,1107433,1091423,3212805,1098321,2446910,1117770,1087269,1092348,1068226,1091787,1079886,1089846,1083177,1456163,1109144,935711,1091085,1092294,1087149,1063955,1080016,1101599,1031780,1069011,1065829,1118006,1107428,1052493,364176,1107313)