体育 返回
天气预报 > 体育 > 八段锦练完能喝水吗
八段锦练完能喝水吗
更新时间： 2021-01-23 15:24:01  

1、八段锦练完能喝水，要小口喝。

2、八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美”。现代的八段锦在内容与名称上均有所改变，此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”，练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用极其显著；效果适合于男女老少，可使瘦者健壮，肥者减肥。

关键词：

八段锦练完能喝水吗相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1104307/ | 耗时:0.8775 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1104307 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1104307 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1104307 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(416917,1185234,2552986,1000234,1185350,628893,2478472,1754622,1668754,438670,1099572,800615,965702,785861,422549,496895,3508580,1141621,3318219,3515297,1181028,3417799,831251,628701,3371242,1006579,3087044,710342,965375,875160) ORDER BY field (ArticleID,416917,1185234,2552986,1000234,1185350,628893,2478472,1754622,1668754,438670,1099572,800615,965702,785861,422549,496895,3508580,1141621,3318219,3515297,1181028,3417799,831251,628701,3371242,1006579,3087044,710342,965375,875160)