天气预报 > 美食 > 炒鱿鱼怎么炒
炒鱿鱼怎么炒
更新时间: 2019-04-12 00:00:00  

1、木耳用冷水泡发后,仔细清洗干净,撕成碎片。鱿鱼去掉内脏,洗干净后将表面的皮撕干净。姜蒜和辣椒、胡萝卜切片备用。

2、在鱿鱼的里面先斜切出均匀的纹路,然后再切出十字交叉的花纹。将打好花刀的鱿鱼片切成三角形小块备用。

3、取一个空碗,加入生抽、胡椒粉、淀粉和盐,倒入少许清水,调成料汁。

4、锅中烧开水,倒入鱿鱼片,5秒钟左右,鱿鱼片卷起来马上捞出。

5、电饼铛充分预热后,倒入少许植物油加热,放入姜蒜片炒出香味。将黑木耳倒入,继续翻炒,加入鱿鱼卷和切好的胡萝卜和青椒片,翻炒至胡萝卜微微变色。

6、淋入调好的酱汁翻炒至酱汁微微收干即可。

关键词: 炒鱿鱼 怎么

炒鱿鱼怎么炒相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1109551/ | 耗时:0.2091 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1109551 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1109551 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1109551 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1110397,1106707,1120024,1089676,1093308,1107747,1069695,1109727,1097409,1106992,1112120,1109238,1068056,1105960,1106382,1106342,1097681,1090919,1114074,1097187,1119658,1096014,1110868,1088515,1105123,1113772,1104879,1110369,1104915,1104767) ORDER BY field (ArticleID,1110397,1106707,1120024,1089676,1093308,1107747,1069695,1109727,1097409,1106992,1112120,1109238,1068056,1105960,1106382,1106342,1097681,1090919,1114074,1097187,1119658,1096014,1110868,1088515,1105123,1113772,1104879,1110369,1104915,1104767)