健康 返回
天气预报 > 健康 > 孕妇适合吃什么坚果
孕妇适合吃什么坚果
更新时间： 2021-01-24 05:25:27  

1、坚果适用于孕期使用，特别是核桃。核桃营养丰富，含有丰富的微量元素以及dha，能够促进胎儿的大脑发育以及补充各种微量元素，核桃还有助于排便，预防便秘的发生。此外，花生、碧根果、松子等都是孕期比较适合的坚果类食物，对孕妇及胎儿的生长发育都很有好处。

2、建议孕妇怀孕期间注意均衡营养，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素、膳食纤维，补充优质蛋白，如鱼、肉、蛋、奶等。保证胎儿生长发育的营养需求，定期孕检。

关键词： 孕妇 适合 什么 坚果

孕妇适合吃什么坚果相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1110146/ | 耗时:0.5859 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1110146 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1110146 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1110146 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1005246,396414,595504,3520958,767329,903616,1038128,442704,557542,3110678,988449,512885,971806,1063756,359408,1077498,1145177,613084,593162,3498687,563262,3302086,382266,1101785,1120072,3143329,418425,922264,367871,1126679) ORDER BY field (ArticleID,1005246,396414,595504,3520958,767329,903616,1038128,442704,557542,3110678,988449,512885,971806,1063756,359408,1077498,1145177,613084,593162,3498687,563262,3302086,382266,1101785,1120072,3143329,418425,922264,367871,1126679)