天气预报 > 美食 > 鹅蛋煮多长时间
鹅蛋煮多长时间
更新时间: 2019-05-12 00:00:00  

10分钟左右。煮鹅蛋时一定要冷水入锅,这样煮出来的鹅蛋吃起来会更加鲜嫩,煮鹅蛋时间不宜超过10分钟,时间过长就会使得蛋清变老,吃起来口感会较差,所以煮鹅蛋的时候要控制好时间。10分钟后用筷子夹蛋,如果能夹起来不滑落,说明鹅蛋煮熟了。

营养价值:1、鹅蛋中含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等;

2、鹅蛋中含有多种蛋白质,最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白,蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸,是完全蛋白质,易于人体消化吸收;

3、鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内,含有较多的磷脂,其中约一半是卵磷脂,这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用;

4、鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内,铁、磷和钙含量较多,也容易被人体吸收利用;

5、鹅蛋中的维生素也很丰富,蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素,蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多,这些维生素也是人体所必须的维生素。

关键词: 时间

鹅蛋煮多长时间相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1110876/ | 耗时:0.2398 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1110876 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1110876 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1110876 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1098941,900475,1106645,3426880,3386060,1088772,1116557,449439,1233623,1077302,1096521,2585143,3228363,1090100,1097527,1099869,1234499,1314123,1153271,2003069,2629073,1091984,1206551,1103833,1215008,1226350,1037702,724244,1121820,516023) ORDER BY field (ArticleID,1098941,900475,1106645,3426880,3386060,1088772,1116557,449439,1233623,1077302,1096521,2585143,3228363,1090100,1097527,1099869,1234499,1314123,1153271,2003069,2629073,1091984,1206551,1103833,1215008,1226350,1037702,724244,1121820,516023)