天气预报 > 美食 > 鸡胸肉可以炒什么菜
鸡胸肉可以炒什么菜
更新时间: 2019-04-10 00:00:00  

鸡胸肉可以做香煎鸡胸肉、小炒鸡胸肉、鸡胸肉可乐饼、粉蒸鸡胸肉、蒜香鸡胸肉等。

鸡胸肉可乐饼的做法:

1、土豆去皮切块,上锅蒸熟。

2、鸡胸肉剁成肉末,白洋葱切成碎丁。

3、锅中放入黄油融化,炒香洋葱丁;放入鸡肉碎炒变色,加入盐、白糖、白胡椒粉炒匀。

4、土豆蒸熟碾压成泥,倒入炒好的鸡胸肉搅拌均匀,取适量揉团后压成饼状。

5、依次沾裹上面粉、鸡蛋液和面包糠。

6、热油锅,将处理好的可乐饼胚放入油炸;两面成金黄色,即可捞出用厨房纸吸油装盘,挤上番茄酱即可。

鸡胸肉,是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉,鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠,胸脯肉。肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。

鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。脂肪含量3%,蛋白质含量20%,适合减肥增肌食用。

关键词: 鸡胸 可以 什么

鸡胸肉可以炒什么菜相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1111572/ | 耗时:0.1398 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1111572 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1111572 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1111572 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1104555,1092401,1101059,1102220,1102616,1063087,1114993,1065243,1108736,1094969,1305834,1100278,1114842,1100410,1107613,1105703,1108337,1098439,1108588,1109386,1112859,1067303,1109759,1098001,1085910,1120438,1061590,1107096,1090563,1118044) ORDER BY field (ArticleID,1104555,1092401,1101059,1102220,1102616,1063087,1114993,1065243,1108736,1094969,1305834,1100278,1114842,1100410,1107613,1105703,1108337,1098439,1108588,1109386,1112859,1067303,1109759,1098001,1085910,1120438,1061590,1107096,1090563,1118044)