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初学游泳漂浮是憋气还是呼气
更新时间： 2021-01-16 14:21:13  

1、初学游泳漂浮是憋气还是呼气：是憋气。

2、正常情况下人体的密度比水小，加上空气的作用是很容易漂浮在水面上的，漂浮的时候需要按照一定的节奏深吸一口气后憋着使肺部充满空气，然后沉入水中，这样才能在水中更好地漂浮起来，也不容易呛水。

3、中途注意不要呼吸，如果快速呼气的话会脱离漂浮状态，同时也要注意使身体自然放松下来，这样身体很快就能慢慢地漂浮起来。

关键词： 初学 游泳 漂浮 憋气 还是

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