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吃葡萄可以不吐籽吗
更新时间： 2019-05-09 00:00:00  

可以。需要注意的是，葡萄籽生硬酸涩，不易被消化，肠胃功能不好的朋友和儿童建议不要尝试。如果要吃葡萄籽，也要嚼烂，并且适量。

葡萄籽怎么吃：

1、榨汁：最简单粗暴的方法就是把整个葡萄榨汁喝了。

2、碾碎：也可以选择将葡萄籽洗干净晒干。然后用小锤子杂碎，挑去葡萄籽壳。

3、磨粉：也有人选择将葡萄籽磨成粉末再用水冲服。这样的食用方法利于吸收。

4、榨油：如果有一大桶葡萄籽，榨成葡萄籽油会是不错的选择。

关键词： 葡萄 可以

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