天气预报 > 生活 > 怎样喝荷叶茶才能减肥
怎样喝荷叶茶才能减肥
更新时间: 2021-01-16 15:52:11  

1、可以不用煎煮荷叶茶叶,只需要适当的荷叶茶叶放在保温杯里,倒上开水浸泡5-10分钟即可。可以使茶叶茶浓度适合,而且不会破坏荷叶茶里面的减肥物质。

2、注意喝荷叶茶不宜在夜间喝,否则会使人亢奋并难以入睡。荷叶含有大量的纤维素,可以抑制体内的物质向脂肪转化并减少体内脂肪的堆积,对减肥有一定的功效。

3、荷叶含有荷叶碱可以和体内的酸性脂化物质结合生成水、能量以及二氧化碳,可以减少体内的脂化物。

4、荷叶碱可以附在肠胃上面形成脂肪隔离膜,减少人的肠胃对摄入食物的脂肪吸收,减少体内脂肪堆积。但是需要注意荷叶茶减肥,不会立刻就会呈现出效果,需要持之以恒才可以起到减肥功效。

关键词: 怎样 荷叶 才能 减肥

怎样喝荷叶茶才能减肥相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1117983/ | 耗时:0.8496 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1117983 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1117983 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1117983 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(2787763,763080,1120765,2420243,1027050,749600,1140014,3469128,2567181,513933,81224,1112843,1063556,1064439,3526654,1468528,1101079,3187900,731927,1075812,81152,80229,1391180,2856726,970765,3100329,2729360,1659381,1119468,3360741) ORDER BY field (ArticleID,2787763,763080,1120765,2420243,1027050,749600,1140014,3469128,2567181,513933,81224,1112843,1063556,1064439,3526654,1468528,1101079,3187900,731927,1075812,81152,80229,1391180,2856726,970765,3100329,2729360,1659381,1119468,3360741)