天气预报 > 美食 > 怎么炒银耳
怎么炒银耳
更新时间: 2019-04-12 00:00:00  

1、银耳泡发撕成小块清洗干净,将瘦肉和辣椒切好。

2、锅烧热,加入油将肉加入炒变色,再加入辣椒翻炒最后加入银耳翻炒一下。

3、将盐和黄酒加入翻炒均匀盖上锅盖直到汤汁收干就出锅。

营养价值:银耳的营养价值和药用价值都很高,含有脂肪、蛋白质、硫、磷、镁、钙、钾、钠等,并含有多种维生素、氨基酸、葡萄糖、葡萄糖醛酸等成分。银耳多糖是银耳的最主要活性成分,对老年慢性支气管炎、肺源性心脏病有显著疗效。

功能作用:银耳性平味甘淡,能滋阴润肺,具有补脾开胃、安眠健胃、养阴清热、补脑提神之功,对阴虚火旺、不能吃人参鹿茸的病人是一种良好的补品。

关键词: 怎么 银耳

怎么炒银耳相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1121384/ | 耗时:0.8768 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1121384 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1121384 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1121384 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1093797,1115239,1105539,1061844,1112558,1092944,1094491,1118581,1113211,1298629,1103949,1120685,1109967,1121520,1106559,1115416,1116467,1103901,1106200,1113576,1092646,1107525,1102312,1115689,1088515,1110680,1106707,1112540,1116665,1104931) ORDER BY field (ArticleID,1093797,1115239,1105539,1061844,1112558,1092944,1094491,1118581,1113211,1298629,1103949,1120685,1109967,1121520,1106559,1115416,1116467,1103901,1106200,1113576,1092646,1107525,1102312,1115689,1088515,1110680,1106707,1112540,1116665,1104931)