天气预报 > 生活 > 夏天犯困怎么提神
夏天犯困怎么提神
更新时间: 2019-03-29 00:00:00  

拳头按压,释放疲惫:拳头握紧,放在耳朵斜后方靠近颈部中央的头骨位置,闭上眼睛,头往后仰,能释放疲惫感。

粗盐泡脚,恢复精神:将2-3汤匙海盐或岩盐、3-4滴精油放入温水中调匀后泡脚。

百用薄荷,醒脑消暑:涂抹薄荷油或薄荷棒涂抹可以醒脑,薄荷的香气还能消暑热。

干刷身体,提神养生:用手从肢体末端往心脏的方向干刷身体十次左右。要注意手臂要转动,整个手臂都要刷到;腿部分为脚踝到膝盖和大腿到臀部两个区域,方法同上,各刷十次。

嗅闻精油,神清气爽:当空气沉闷使人感到头脑昏沉、思绪不清时,闻一闻树叶类的精油或具冷冽气味的樟脑、迷迭香精油。柠檬、马鞭草、柑橘、葡萄柚等气味也具有很强的提神效果。

关键词: 夏天 犯困 怎么 提神

夏天犯困怎么提神相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1128389/ | 耗时:0.2753 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1128389 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1128389 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1128389 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1099647,1125626,1095436,1042416,1086708,1070752,1106481,1121850,1103961,1124410,1108868,1128904,1109038,1128947,1129149,1112911,1125456,1105832,1122986,1097436,1118987,1107444,1111918,1128961,1121070,1103293,1120725,1128311,1105545,1110285) ORDER BY field (ArticleID,1099647,1125626,1095436,1042416,1086708,1070752,1106481,1121850,1103961,1124410,1108868,1128904,1109038,1128947,1129149,1112911,1125456,1105832,1122986,1097436,1118987,1107444,1111918,1128961,1121070,1103293,1120725,1128311,1105545,1110285)