生活 返回
天气预报 > 生活 > 买牛奶主要看什么成分
买牛奶主要看什么成分
更新时间： 2019-04-03 00:00:00  

看配料表，如果配料只有“生牛乳”３个字，才是真正的纯牛奶。食品的配料表都是按照各种成分的含量多少来排序的，成分越少添加剂也就越少，牛奶的质量才优，因此配料表里含有生牛乳三个字，才能算奶；而只有生牛乳，那才叫纯牛奶，在购买时只选这种牛奶。

看营养成分表中蛋白质的含量。牛奶的主要优点就是蛋白质、钙的含量高。蛋白质含量越高越好，能够有效补充身体对蛋白质的需求。对牛奶来说，蛋白质含量至少要达到３克每百克，越多越好，常见的３.２克、３.６克的，给孩子和老人喝，总之选含量高的就对了，可有效提高免疫力。

看营养成分表中钙的含量，钙质也是好牛奶的一个关键指标，在售的纯牛奶的钙含量至少要在１２０毫克每百克才算优质奶。如果钙含量低于１２０毫克，最好不要购买，补钙的效果并不好。

关键词： 牛奶 主要 什么 成分

买牛奶主要看什么成分相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1133115/ | 耗时:0.1500 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1133115 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1133115 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1133115 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1124839,1127675,1123911,1009092,1083634,1112770,1125618,1121848,1126396,1118851,1122839,1107271,1106769,1124314,1115623,1127661,1118677,1111874,1093400,1120902,1074568,1107024,1090809,1111768,1045214,1121258,1105892,1122018,1124101,1077910) ORDER BY field (ArticleID,1124839,1127675,1123911,1009092,1083634,1112770,1125618,1121848,1126396,1118851,1122839,1107271,1106769,1124314,1115623,1127661,1118677,1111874,1093400,1120902,1074568,1107024,1090809,1111768,1045214,1121258,1105892,1122018,1124101,1077910)