健康 返回
天气预报 > 健康 > 老人骨折吃什么恢复快
老人骨折吃什么恢复快
更新时间： 2021-01-16 07:24:17  

1、多吃富含蛋白质的食物

老年人骨折之后需要多吃一些高能量、高蛋白的食物，这样有助于骨折部位的恢复，可以多吃一些鸡蛋、牛肉、鸡肉、牛奶等等，此类食物都富含蛋白质，并且很容易消化。

2、维生素D

一般来说，老年人骨折之后需要卧床静养，长时间晒不到太阳就容易导致人体缺乏维生素D，因此在饮食上需要多吃一些富含维生素D的食物，如鱼、肝脏、鸡蛋黄等等。

3、多吃水果

老人骨折之后，长时间不能移动，很容易导致便秘，所以不仅需要多喝水，还应该多吃有通便效果的食物，如苹果、香蕉、橙子等等。

关键词： 老人 骨折 什么 恢复

老人骨折吃什么恢复快相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1135130/ | 耗时:0.3128 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1135130 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1135130 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1135130 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(934378,1084723,801280,946328,1203772,903616,1286195,949229,419737,765417,582684,1130587,922893,1110146,1089599,443885,1048392,748171,776952,1043615,703519,809313,836637,910469,541794,431998,1134772,1064145,1142755,679438) ORDER BY field (ArticleID,934378,1084723,801280,946328,1203772,903616,1286195,949229,419737,765417,582684,1130587,922893,1110146,1089599,443885,1048392,748171,776952,1043615,703519,809313,836637,910469,541794,431998,1134772,1064145,1142755,679438)