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鲈鱼可以和酸奶一起吃吗
更新时间： 2020-10-20 00:00:00  

二者做成的菜肴不会出现不良反应且对身体有益。

介绍如下：

1、鲈鱼细嫩鲜美、营养丰富，含有蛋白和矿物质。

2、鲈鱼中含有叶酸和维生素，有利水消肿、清热解毒的作用。

3、老年人食用鲈鱼可以增强体质。

4、青少年食用鲈鱼可以增强记忆力和抵抗力。

5、酸奶可以促进胃液分泌，加强消化功能。

关键词： 鲈鱼 可以 酸奶 一起

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