美食 返回
天气预报 > 美食 > 紫薯浓汤怎么做
紫薯浓汤怎么做
更新时间： 2021-01-14 05:22:23  

1、用料：

熟紫薯60克、全麦粉15克、牛奶（配方奶）250克。

2、做法：（1）熟紫薯+牛奶一起打浆。 tips：如果下一餐决定做这道，上一餐将紫薯蒸好，将大大节约你下一餐时间。比如早餐喝浓汤，提前一晚蒸好紫薯。

（2）口蘑、百合切碎。 tips：蔬菜呢，可以任意选。比较难熟的蔬菜也提前蒸好，比如胡萝卜、土豆。有些蔬菜需要提前焯水，比如菠菜、西兰花。

（3）不粘锅小火，将全麦粉炒到微黄。 tips：面粉呢，普通面粉或全麦粉、低筋面粉都可以。

（4）倒入紫薯牛奶糊，口蘑碎、百合碎一起加入煮3分钟出锅。 tips：如果没有加蔬菜，紫薯糊加热到微沸就可以喝了。

关键词： 怎么

紫薯浓汤怎么做相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1172840/ | 耗时:0.0505 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1172840 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1172840 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1172840 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1085614,1095417,1117129,1099007,1112016,1113173,1115579,1104589,1104953,1079155,1105259,1092860,1105129,1109551,1109959,1096955,1093286,1299223,1094567,1102040,1117882,1104761,1106322,1089018,1096092,1107096,1099913,1099159,1082477,1105105) ORDER BY field (ArticleID,1085614,1095417,1117129,1099007,1112016,1113173,1115579,1104589,1104953,1079155,1105259,1092860,1105129,1109551,1109959,1096955,1093286,1299223,1094567,1102040,1117882,1104761,1106322,1089018,1096092,1107096,1099913,1099159,1082477,1105105)