天气预报 > 健康 > 吃大头鱼有什么好处
吃大头鱼有什么好处
更新时间: 2021-06-16 19:25:25  

1、大头鱼性温味甘,具有温补脾胃的功效,因而适宜体质虚弱、脾胃虚寒等人群食用。

2、保护心脑血管,大头鱼富含高蛋白质,并且其肉中的脂肪及胆固醇含量不高,对心脑血管具有一定的保护作用,能够在一定程度上缓解耳鸣及头晕目眩等症状。

3、改善记忆力,大头鱼中含有丰富的磷脂及脑垂体后叶素,因此可以改善人体的记忆力,并且有益于智商。

4、改善大脑机能,大头鱼的鱼脑中含有一种人体所需的鱼油,而鱼油中富含多不饱和脂肪酸,是一种人体必需的营养素,可以起到维持、提高、改善大脑机能的作用。

关键词: 大头鱼 什么 好处

吃大头鱼有什么好处相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1182816/ | 耗时:0.5361 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1182816 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1182816 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1182816 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(779438,1040880,2661068,983959,2950582,1049100,1051289,865230,1089448,449381,1134236,1126497,1055524,872398,2251254,1079374,561014,2205573,1065961,1085963,788158,1030698,2186490,856425,750478,2029655,1215383,3091574,846460,1182816) ORDER BY field (ArticleID,779438,1040880,2661068,983959,2950582,1049100,1051289,865230,1089448,449381,1134236,1126497,1055524,872398,2251254,1079374,561014,2205573,1065961,1085963,788158,1030698,2186490,856425,750478,2029655,1215383,3091574,846460,1182816)