美食 返回
天气预报 > 美食 > 香芋藜麦粥的做法
香芋藜麦粥的做法
更新时间： 2021-01-02 04:10:27  

1、食材：三色藜麦15克，大米50克，清水适量，芋头50克。

2、三色藜麦一小把，需要事先将其淘洗干净，滤水，大米同样准备出所需要的用量，将大米淘洗干净了用；

3、将大米和三色藜麦一同放入在锅中，添上足够多的清水，水需要一次性添足了，置于火上，开始煮粥；

4、大火煮开后，用勺子搅拌下，转为小火继续慢慢煮，这个过程中准备出芋头，将芋头削去皮，担心会手痒的，可以戴上一次性手套；

5、将去皮的芋头切成小块，可以稍微小一点比较容易煮熟，待将米煮了十几分钟后，便可以将切好的芋头放入在锅中；

6、继续煮，慢慢地就能看到米粒开花了，这个时候便需要多搅拌，以免糊锅，待将芋头也充分煮熟后，就可以关火了，喜欢喝甜一点的还可加上点糖调味。

关键词： 做法

香芋藜麦粥的做法相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1203630/ | 耗时:0.2095 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1203630 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1203630 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1203630 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1094697,1112314,1089124,1062124,1095884,1057094,1070356,1074676,1091350,1092339,1099853,1047697,1070188,1108820,1057461,1121435,1113988,1096681,1071657,1098789,1114760,1106110,1107991,1305603,1118491,1085846,1062046,1101982,1081989,1118316) ORDER BY field (ArticleID,1094697,1112314,1089124,1062124,1095884,1057094,1070356,1074676,1091350,1092339,1099853,1047697,1070188,1108820,1057461,1121435,1113988,1096681,1071657,1098789,1114760,1106110,1107991,1305603,1118491,1085846,1062046,1101982,1081989,1118316)