天气预报 > 健康 > 吃大柿子有什么好处
吃大柿子有什么好处
更新时间: 2021-01-07 02:18:17  

1、补充维C:柿子所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃柿子可以补充大量的维生素C。

2、润肠通便:柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于缓解便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。另外,柿子和柿饼都可作缓和滋养品。并有止血润大便的作用,能缓和痔疮肿痛,止痔疮出血及直肠出血等。

3、柿子营养价值很高,含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。所以,吃些柿子对人体健康是很有益的。中医认为其甘寒微涩,归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。

关键词: 柿子 什么 好处

吃大柿子有什么好处相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1209882/ | 耗时:0.3150 s | 内存:2.11 MB | 查询:5 | 缓存读取:3 写入:1 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1209882 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1209882 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1209882 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(2408674,1082944,1027558,3326461,2738600,531303,3162513,3096935,2979097,1629963,3520403,1932741,1101219,1101443,2949166,2918705,3172417,448221,1188083,3319702,779438,1818580,1077094,3369338,1098683,1053297,1092990,3111001,1128012,1183983) ORDER BY field (ArticleID,2408674,1082944,1027558,3326461,2738600,531303,3162513,3096935,2979097,1629963,3520403,1932741,1101219,1101443,2949166,2918705,3172417,448221,1188083,3319702,779438,1818580,1077094,3369338,1098683,1053297,1092990,3111001,1128012,1183983)
SELECT * FROM tbl_categories where CategoryID=90003 LIMIT 0,1