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容易回奶的食物和水果
更新时间： 2021-01-02 19:50:27  

1、大麦茶：大麦40克，每天当水喝，几天就可以回奶。

2、花椒：花椒12克，加水500毫升，煮至剩250毫升，加30克红糖，服用一次一般就可以缓解涨奶，两次就可以回奶了。

3、韭菜：回奶期间可以多吃韭菜，帮助回奶。

4、螃蟹：螃蟹是寒凉的食物，也有回奶的作用。

5、桔子、柚子、石榴、橄榄、梅子。

关键词： 容易 食物 水果

容易回奶的食物和水果相关经验

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