其他 返回
天气预报 > 其他 > 红大眼鱼的营养价值及烹饪方法
红大眼鱼的营养价值及烹饪方法
更新时间： 2020-06-28 00:00:00  

营养价值：鱼肉富含优质蛋白 ，鱼眼营养价值不大，鱼鳞含有胆碱，可增强记忆力， 鱼骨确实有补钙的效果。鱼唇主要成分为胶原蛋白。鱼鳔古代有"海洋人参"之称 。

烹饪方法：煎焖大眼鱼。

主料：鱼肉300克。

辅料：花生油2汤匙、精盐1汤匙、蒜2粒、姜2片、生抽1汤匙、鸡精1/2汤匙、香菜10克。

步骤1：大眼鱼把皮剥掉，内脏清理掉，清洗干净备用。

步骤2：在鱼的两面都均匀的撒一层盐。

步骤3：锅中热油把鱼平铺在平底锅上。

关键词： 营养 价值 烹饪 方法

红大眼鱼的营养价值及烹饪方法相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-125708/ | 耗时:0.0509 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=125708 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=125708 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=125708 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1114957,1066090,1098747,1100537,1114238,1106793,1112776,1089040,1074867,1074306,1063309,1097667,1089070,1094057,1083263,1069045,1108990,1096817,1106575,1089962,1067966,1086434,1067331,1091735,1112336,1104434,1089522,1114000,1074880,1103841) ORDER BY field (ArticleID,1114957,1066090,1098747,1100537,1114238,1106793,1112776,1089040,1074867,1074306,1063309,1097667,1089070,1094057,1083263,1069045,1108990,1096817,1106575,1089962,1067966,1086434,1067331,1091735,1112336,1104434,1089522,1114000,1074880,1103841)