天气预报 > 健康 > 如何让自己变白
如何让自己变白
更新时间: 2021-03-03 04:06:11  

1、平时可以多吃豆腐,最好配海带来吃。豆腐富含丰富的蛋白质,海带含碘量高,对全身美白来说效果非常好,同时多喝牛奶,多吃维生素C的蔬菜和水果。如番茄,柠檬,山楂等。感光能力强的食物尽量少吃,例如红萝卜,香菜等等。以时常保湿,因为只有肌肤充满了水分,看起来才会有光泽感和饱满度。尤其是进入秋冬季节的肌肤,想让肌肤好必须让肌肤喝饱。

2、阳光中的紫外线是美白的第一杀手,避免紫外线照射是无法做到的,但是晒后修复还是必须做到的,无论去晒了多长时间,回来都应该用温水洗澡,在用冷水冲一下,用护肤品按摩全身,这样可以保证全身美白的效果。

3、洗澡的时候可以给洗澡水中加入少许的白醋和甘油,这样更有利于我们达到美白的效果。

关键词: 如何 自己

如何让自己变白相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1279114/ | 耗时:0.2951 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1279114 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1279114 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1279114 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(80136,1517245,797927,575893,1060129,846554,770105,1045177,2215524,373211,1466417,759237,1189156,1363813,864080,587081,518080,682237,2473943,865039,1166510,2739592,83947,2536444,2412523,514655,83056,830926,626070,1838682) ORDER BY field (ArticleID,80136,1517245,797927,575893,1060129,846554,770105,1045177,2215524,373211,1466417,759237,1189156,1363813,864080,587081,518080,682237,2473943,865039,1166510,2739592,83947,2536444,2412523,514655,83056,830926,626070,1838682)