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吃哪些可以提升免疫力
更新时间： 2021-03-03 13:27:08  

1、猴头菇，提高T细胞的免疫力进而增强身体免疫力。

2、香菇，香菇含干扰素、诱导素能促进干扰素的产生增强人体抗病能力并且菇多糖可依靠T淋巴细胞作用来增强身体的免疫功能。

3、黑木耳，黑木耳含多糖体增加体内球蛋白组织进而增加抗体。

4、白木耳，白木耳可激发淋巴细胞转化，细胞转化及T细胞的活性进而增强人体免疫力并可润肺止咳。

关键词： 哪些 可以 提升 免疫力

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