其他 返回
天气预报 > 其他 > 请教最简单有效的健脾方法
请教最简单有效的健脾方法
更新时间： 2020-07-01 00:00:00  

最简单有效的健脾方法有很多，例举如下：

1、揉带脉，脾主运化，脾胃虚弱则会运化不力，造成身体水湿停滞。而揉带脉则一方面健脾阳，另一方面则振奋了肚腩两侧胆经的阳气，迅速化开了小腹内积聚的水湿；

2、踮足跟，即脚尖着地，脚后跟抬起到最大限。胃部在足部的反射区是脚的第二趾和第三趾之间，胃经的原穴也在脚趾的关节部位可以起到调节作用；

3、捏脊法，从尾椎骨一直捏到脖子。捏的时候，不必拘泥于穴位，因为脊柱两侧正是督脉和足太阳膀胱经所经之处，捏脊能对身体起到全面的保健作用，它可

关键词： 请教 简单 有效 方法

请教最简单有效的健脾方法相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1342189/ | 耗时:0.1480 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1342189 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1342189 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1342189 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1065917,1062566,1099075,1306848,1064883,1092139,1070058,1126072,1072747,1117055,1107965,1107058,1093865,1081277,1062350,1109935,1100497,1113471,1107386,1114058,1109308,1090771,1103226,1086832,1094155,1081065,1085154,1100033,1084779,1057601) ORDER BY field (ArticleID,1065917,1062566,1099075,1306848,1064883,1092139,1070058,1126072,1072747,1117055,1107965,1107058,1093865,1081277,1062350,1109935,1100497,1113471,1107386,1114058,1109308,1090771,1103226,1086832,1094155,1081065,1085154,1100033,1084779,1057601)