其他 返回
天气预报 > 其他 > 怎样熬出营养丰富的米油
怎样熬出营养丰富的米油
更新时间： 2020-07-06 00:00:00  

食材：小米30至50克。烹饪时间：30分钟。

做法：

1、 小米浸泡十五分钟以上。

2、 冷水入锅，一杯米加五杯水的比例。

3、 米下锅烧开后，转小火慢熬。

4、 熬煮过程中，在锅盖处放一个勺子帮助透气，防止米汤溢出。

5、 待米粒熬制膨胀状态后，用勺子不断搅动，帮助米粒脱粉，防止糊锅。

6、 熬二十至三十分钟。熬更浓稠的需要继续熬十至十五分钟。

关键词： 怎样 营养 丰富

怎样熬出营养丰富的米油相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1342408/ | 耗时:0.1601 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1342408 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1342408 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1342408 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1084081,1101305,1106116,1072158,1100639,992026,1096034,1110586,1087926,1102282,1083383,995175,1091621,1114048,1112384,986890,1069227,1089070,1114412,1061044,1105543,1062062,1085842,1087439,1103012,1074923,1064061,1083059,1073832,1110027) ORDER BY field (ArticleID,1084081,1101305,1106116,1072158,1100639,992026,1096034,1110586,1087926,1102282,1083383,995175,1091621,1114048,1112384,986890,1069227,1089070,1114412,1061044,1105543,1062062,1085842,1087439,1103012,1074923,1064061,1083059,1073832,1110027)