变成型男的方法如下：
洁面：男士在洗脸时，要选择30℃至40℃左右的温水，且选择深层洗净效果的洗面乳。洗脸的动作要轻柔，时间在30秒至1分钟左右。每周磨砂洗面乳洗脸2次。剃须：剃须之前必须洗脸，能避免细菌的侵入，也可使皮肤的角质层会变得柔软，使胡须清除更容易。同时不会有发红、疼痛等不良现象。爽肤水：可以收缩较粗大的毛孔，并可以平衡皮肤的酸碱度。爽肤水还可起到进一步清洁皮肤及补充皮肤水分、消炎等功效。保湿乳：在拍完爽肤水后，涂一些保湿乳，可以防止皮肤干燥、粗糙及晦暗。保湿乳可以提供给皮肤足够的营养及水分。每周的特殊护理：每周应做一次蒸脸、按摩及面膜的保养。不仅可以帮助皮肤恢复活力，并且可以彻底地清洁及去掉皮肤上的老化角质。按摩能帮助皮肤减少皱纹的产生，有效延缓皮肤的衰老。面膜能有效提供皮肤足够的水分及营养，改善皮肤的状态。运动：每天需要适当的做一些身材的锻炼，例如跑步、打球、游泳等。
关键词： 怎么 自己 成型