教育 返回
天气预报 > 教育 > 军训动作怎么做
军训动作怎么做
更新时间： 2021-01-01 00:53:03  

1、立正：是队员的基本姿势，队列动作的基础。口令“立正”；动作要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两脚挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于库缝；头要正颈要直；口要闭，下颌微收，两眼平视。

2、跨立：主要用于操练，值勤站立，可与立正互换。口令“跨立”；动作要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，右手手指并拢自然弯曲，手心向右。

3、稍息：口令“稍息”，动作要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚（稍息过久，可自行换脚）。

关键词： 军训 动作 怎么

军训动作怎么做相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1352662/ | 耗时:0.2241 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1352662 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1352662 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1352662 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(464944,408296,2189386,455745,257786,359868,514889,376906,474656,445227,480872,197559,483388,3480097,477061,483712,363251,921476,406753,432106,398223,370611,428185,471433,1845295,359360,438998,446307,393570,432704) ORDER BY field (ArticleID,464944,408296,2189386,455745,257786,359868,514889,376906,474656,445227,480872,197559,483388,3480097,477061,483712,363251,921476,406753,432106,398223,370611,428185,471433,1845295,359360,438998,446307,393570,432704)