1、调整心态，明确任务 。高中学习期间，一些家长和老师经常用“高中的学习是苦一点、累一点，没有时间玩，但考取大学就好了，学习任务轻，玩的时间多”等类似观点来教育学生。及时调整心态，尽快转变角色，充分认识到学习在大学生活中的重要地位，将主要精力投入到大学学习中去。
2、更新目标，合理定位 。在中学阶段，学生有一个具体而确定的目标考上大学。但上了大学之后干什么？许多同学都感到比较茫然。许多同学进校后进入了目标盲区，有了一种失落感、松懈感，再也难以保持中学时期那样的求知热情了。如何尽快渡过盲区，重新确立新的学习目标，新同学进校后，应根据自己的目标和具体情况，确定好远期目标和近期目标，主攻目标和附带目标。
3、把握差异，掌握方法 。大学学习与中学时期的学习相比，存在着许多不同之处，其中最主要的区别是学习内容、学习方法上发生了较大变化。要把握这种变化，找到自我，努力学习。
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关键词： 大学 如何 调整 自己 心态