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喝完酸奶后能马上喝豆浆吗
更新时间： 2020-08-16 00:00:00  

酸奶和豆浆二者不会构成食物相克，造成不良影响。

酸奶不能和以下食物同食：

1、酸奶和黄豆：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收；

2、酸奶和火腿：火腿中含有机酸，和酸奶中的乳酸一起食用，容易致癌。

豆浆不能和以下食物同食：

1、豆浆和红糖：会破坏营养成分；

2、豆浆和鹌鹑蛋：会不利消化吸收；

3、豆浆和鸡蛋：会降低营养；

4、豆浆和山竹：身体不适。

关键词： 酸奶 马上 豆浆

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