其他 返回
天气预报 > 其他 > 为什么冬训对体育生来说很重要
为什么冬训对体育生来说很重要
更新时间： 2020-10-09 00:00:00  

冬训对于体育生的益处：

冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高御寒能力。冬季体育锻炼，大都在室外进行，不断受到冷空气的刺激，造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强。季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。

关键词： 为什么 冬训 体育 生来 重要

为什么冬训对体育生来说很重要相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1383054/ | 耗时:0.7564 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1383054 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1383054 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1383054 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(2101958,133897,1513977,1500898,142728,2193425,2644220,1102328,1114330,2279828,1102443,1117920,149100,3183033,261467,1087924,630808,1999101,2615334,3298047,1728738,137199,3227914,1098569,1114478,188985,2578843,147429,2933440,3195955) ORDER BY field (ArticleID,2101958,133897,1513977,1500898,142728,2193425,2644220,1102328,1114330,2279828,1102443,1117920,149100,3183033,261467,1087924,630808,1999101,2615334,3298047,1728738,137199,3227914,1098569,1114478,188985,2578843,147429,2933440,3195955)