其他 返回
天气预报 > 其他 > 苹果生吃好还是熟吃好
苹果生吃好还是熟吃好
更新时间： 2020-09-13 00:00:00  

生吃有利于通便，经常便秘的人可以选择生吃。生吃还可以预防感冒。苹果富含维生素C、有机酸、果胶及黄酮类化合物。美国的一项科研成果表明，每天吃一个苹果可以有效预防癌症。生吃：生吃苹果可以充分吸收苹果中的维生素、有机酸、果胶及黄酮类化合物，这些营养素使得苹果具有促进肠道蠕动、帮助通便排毒、降血脂、防感冒等作用。熟吃苹果可以治疗因肠胃不适而引起的腹泻问题，虽然煮熟的苹果会丢失部分营养但是除部分维生素丢失外，苹果中大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用，从而起到止泻的效果。肠胃功能较弱、经常腹泻的人可以把苹果蒸着吃。

关键词： 苹果 还是

苹果生吃好还是熟吃好相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-141491/ | 耗时:0.3906 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=141491 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=141491 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=141491 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1120312,1084757,1130752,1368892,1053432,308330,1068426,1069125,3256419,1114558,1124917,1075648,1119738,1053778,1115823,1117942,1119243,1088626,1123368,1060331,1772844,1067996,1125644,3344645,1078767,1100769,1084333,1093321,1087813,1095422) ORDER BY field (ArticleID,1120312,1084757,1130752,1368892,1053432,308330,1068426,1069125,3256419,1114558,1124917,1075648,1119738,1053778,1115823,1117942,1119243,1088626,1123368,1060331,1772844,1067996,1125644,3344645,1078767,1100769,1084333,1093321,1087813,1095422)