天气预报 > 其他 > 橘子属于热量较高的水果
橘子属于热量较高的水果
更新时间: 2020-08-18 00:00:00  

橘子的营养价值:橘子的可食部分中,每100克含核黄素0.05毫克、尼克酸0.3毫克、抗坏血酸16毫克、蛋白质0.9克、脂肪0.1克、糖12克、粗纤维0.2克、无机盐0.4克、钙26毫克、磷15毫克、铁0.2毫克、热量221、9焦耳。

橘子的药用价值:

1、橘子具有润肺、止咳、化痰和止渴的功效。

2、橘子皮可以用来美容。

3、橘核味苦无毒,有散结、理气止痛的功效。

4、橘叶可以疏肝理气、消肿散毒。

橘子的食用价值:

1、橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。

2、橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇。

关键词: 橘子 属于 热量 水果

橘子属于热量较高的水果相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1416370/ | 耗时:0.9323 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1416370 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1416370 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1416370 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1054832,1080649,1117652,1114918,1100667,1071481,1092225,1083453,1057447,1044426,1048422,1045338,1078332,1084829,1108976,1102674,1081197,1113790,1094015,1100013,1043609,1113618,995175,1088694,1072723,1070534,1092139,1098673,1092920,1108862) ORDER BY field (ArticleID,1054832,1080649,1117652,1114918,1100667,1071481,1092225,1083453,1057447,1044426,1048422,1045338,1078332,1084829,1108976,1102674,1081197,1113790,1094015,1100013,1043609,1113618,995175,1088694,1072723,1070534,1092139,1098673,1092920,1108862)