健康 返回
天气预报 > 健康 > 牛肉炖山药功效和作用
牛肉炖山药功效和作用
更新时间： 2021-03-08 15:45:08  

1、补充营养。山药中含有丰富的优质蛋白质、维生素，以及多种微量元素，而牛肉是肉类食物，含有蛋白质等多种营养物质，同吃可以互补营养，因此可以为人体提供不同的营养。

2、增强免疫力。牛肉含有丰富的蛋白质，其中氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，而山药中含有不少蛋白质及矿物质，经常吃些山药和牛肉，有利于提高自身免疫机能力，抵抗疾病，强身健体。

3、健脾养胃。山药和牛肉入脾、胃经，味甘，因此具有一定的保健脾胃的作用，经常长期适量食用会有较好的健脾养胃作用。

关键词： 牛肉 山药 功效 作用

牛肉炖山药功效和作用相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1428039/ | 耗时:0.6718 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1428039 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1428039 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1428039 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1162488,598392,1929879,526212,723945,652018,596590,646075,435242,1474369,523974,766040,628435,364947,540359,446501,3255671,945988,605358,3486130,1118150,3212572,722794,648363,3526715,529153,1096812,2420537,459840,615667) ORDER BY field (ArticleID,1162488,598392,1929879,526212,723945,652018,596590,646075,435242,1474369,523974,766040,628435,364947,540359,446501,3255671,945988,605358,3486130,1118150,3212572,722794,648363,3526715,529153,1096812,2420537,459840,615667)