其他 返回
天气预报 > 其他 > 篮球中慢三步和殿步是什么要详细
篮球中慢三步和殿步是什么要详细
更新时间： 2020-08-18 00:00:00  

一.慢三步：慢三步指三步上篮的速度，慢三步上篮步子走动的慢；

三步上篮方法：

1、运球后跳起接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚，或双脚跳起接住传球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚；

2、跳起中枢脚后非中枢脚落地；

3、跳起非中枢脚后球出手后落回地面；

二.带球垫步是一种走步行为的衍生；

带球垫步方法：

1、单脚接双脚：运球或接到传球时，在移动中，结束运球时拿球，单脚起跳，最后双脚同时落地；

2、单脚接单脚：运球或接到传球时，在移动中，结束运球时拿球，单脚起跳，单脚落地。

关键词： 篮球 什么 详细

篮球中慢三步和殿步是什么要详细相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1464967/ | 耗时:0.1042 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1464967 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1464967 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1464967 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1067860,1083548,1118503,1062364,1047711,1126912,1062580,1127033,1089742,1124117,1068334,1066118,1091693,980715,1066066,1062624,1091952,1045643,1062248,1115295,1056858,1128231,1062230,1065083,1041729,1085942,1092346,1052887,1129661,1066194) ORDER BY field (ArticleID,1067860,1083548,1118503,1062364,1047711,1126912,1062580,1127033,1089742,1124117,1068334,1066118,1091693,980715,1066066,1062624,1091952,1045643,1062248,1115295,1056858,1128231,1062230,1065083,1041729,1085942,1092346,1052887,1129661,1066194)