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清炖牛蹄怎么做
更新时间： 2020-10-14 00:00:00  

主料：牛蹄，

配料：盐，料酒，生姜，芡实，红枣，老抽，小葱花，鸡精。

做法：

1、把牛蹄上的毛刮干净，再清洗干净；

2、把牛蹄放到沸腾的水中，焯水，去掉血沫；

3、再准备姜片，红枣，芡实；

4、把焯水过的牛蹄放到锅中翻炒，因为牛蹄本身含有大量油脂，翻炒时不用再加油；

5、兑入料酒去腥，再兑入老抽增味；

6、把翻炒过的牛蹄盛到高压锅中；

7、再放入姜片，芡实，红枣；

8、兑入适量的水，撒入少许的盐；

9、大火压2个小时，等时间到后，牛蹄就压软了。撒上鸡精和小葱花，即可食用。

关键词： 清炖 怎么

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