健康 返回
天气预报 > 健康 > 便秘吃什么最好最效果最快
便秘吃什么最好最效果最快
更新时间： 2021-03-10 14:29:56  

1、黑木耳营养丰富，除了能帮助补气生血，还能有小帮助治疗便秘。其性滑利，具有润肠通便之功，对气血不足便秘者可以起到非常好的效果。

2、大白菜水分含量高，而且所含营养物质丰富，性质偏凉，有滑泄清利之力，适宜改善便秘。

3、红薯削去外皮后洗净，洗好的红薯切成小块。把切好的红薯放入煮锅里，加少许水，刚没到红薯表面即可，煮熟。红薯煮熟后倒入牛奶煮沸。放入适量白糖搅匀即可食用。这个方法对于经常便秘和顽固性便秘的非常有效果。

关键词： 便秘 什么 最好 效果

便秘吃什么最好最效果最快相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1488469/ | 耗时:0.0815 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1488469 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1488469 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1488469 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(365902,987604,389599,497610,1083032,475388,1099971,562183,1150159,1167682,791990,392137,1017151,1701809,700087,765417,2542323,550103,510175,921206,1717774,737924,469041,850919,1134815,748748,982566,654344,1110618,1058497) ORDER BY field (ArticleID,365902,987604,389599,497610,1083032,475388,1099971,562183,1150159,1167682,791990,392137,1017151,1701809,700087,765417,2542323,550103,510175,921206,1717774,737924,469041,850919,1134815,748748,982566,654344,1110618,1058497)